Sekiranya anda tertekan, sedarkah anda bahawa anda memerlukan lebih vitamin C? Anda harus sentiasa dalam keadaan bersedia sekiranya mengalami kemurungan atau dihimpit pelbagai masalah di tempat kerja, rumah dan sebagainya. Pastikan anda mengambil makanan yang membekalkan vitamin C dalam tubuh anda.
Mengikut kajian, vitamin ini mampu menurunkan paras hormon stres dalam darah sekaligus mengembalikan kecergasan dan keceriaan anda.
*Petikan info cergas keluaran 01 mac 2008
Jika airmata menjadi petanda atas kesedihan yang kita alami, kenapa senyuman tidak bisa menjadi petanda bahawa kita sebenarnya kuat menyingkir duka?
No comments:
Post a Comment